סלט פסטה קלאב
סלט פסטה קלאב יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 314 קלוריות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו הודו חתוך, עגבניית דובדבנים, מיונז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. וזה די גרוע. נסו סלט פסטה קלאב, קליפורניה קלאב פסטה סלט, ו קליפורניה קלאב טורקיה וסלט פסטה (מתכונים דומים).
הוראות
תערובת פסטה ריקה לסיר 3 ליטר 2/3 מלא מים רותחים. מרתיחים בעדינות חשפו 12 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד במכרז.
מסננים פסטה. יש לשטוף במים קרים. שייק לנקז היטב.
מערבבים תערובת תיבול ומיונז בקערה גדולה. מערבבים פסטה ושאר החומרים למעט חסה.
מגישים על חסה. מקררים שאריות (אם תרצה, להרטיב עם כמה כפיות חלב לפני ההגשה).