קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

ברי יום הולדת וופלים

ברי יום הולדת וופלים
ברי יום הולדת וופלים הוא צמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 596 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קמח, מלח, חלמונים ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור יום הולדת. זה עובד הכי טוב כמו ארוחת בוקר, והוא נעשה בערך 40 דקות. וזה די טוב. נסו וופלים בלגיים ליום הולדת, ביג ברי עוגת יום הולדת, ו וופל ברי מעורב (מתכונים דומים).

מרכיבים

1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)נקטר אגבה (או דבש)נקטר אגבה (או דבש)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)1/2 כוס חלב מלא, או יותר לפי הצורך1/2 כוס חלב מלא, או יותר לפי הצורך2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'חבילה אחת (8 אונקיות) גבינת שמנת, חתוכה לקוביות בגודל 1 אינץ'4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקexpellor-שמן קוקוס לחוץ, טמפרטורת החדר (או שמן צמחי)expellor-שמן קוקוס לחוץ, טמפרטורת החדר (או שמן צמחי)3תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה2חלמוניםחלמונים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה2(חוֹרֶף)ליקר כתום (אופציונלי)ליקר כתום (אופציונלי)11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקתות שדה לרבעיםתות שדה לרבעים796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקללא סוכר הוסיף ריבת תותללא סוכר הוסיף ריבת תות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקצפת (מומלץ תוצרת בית)קצפת (מומלץ תוצרת בית)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגרעיני חמנייה מלוחים נוספים, לא חובהגרעיני חמנייה מלוחים נוספים, לא חובה