קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

סלט פפאיה ירוק בעטיפות חסה

סלט פפאיה ירוק בעטיפות חסה
סלט פפאיה ירוק עוטפת חסה נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה צדדית. מנה אחת מכילה 203 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח כשר, מלפפון, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. נסו עוטפת חסה חסילוני פפאיה, עטיפות חסה עוף כמו P. F. Changs-עטיפות חסה הן טעימות ומתאבן ייחודי שאנשים רבים נהנים, ו סלט ביצים קל עוטפת חסה (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
עבור ההלבשה: בקערה קטנה להוסיף את כל החומרים ומערבבים היטב. להפריש כ 1/2 שעה כדי לאפשר את הטעמים להתפתח. לטעום ולהתאים תיבול לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
1
מערבבים פפאיה, נבטי שעועית, מלפפון, בצל, וצ ' ילה אדומה בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
3 טיפות רוטב סויה3 טיפות רוטב סויה
פלפל צ ' ילי אדוםפלפל צ ' ילי אדום
1-1/2 אונקיות. ג'ין1-1/2 אונקיות. ג'ין
אננס רגילאננס רגיל
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
יוצקים מעל ההלבשה ומערבבים היטב. תלולית על מגש, מקשטת עם עלי כוסברה, ומקיפה עם עלי חסה חמאה.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסה חמאהעלי חסה חמאה
כוסברה טרייהכוסברה טרייה