סלט קוב

Name: סלט קוב
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 כף. חומץ ביין אדום אבוקדו בשל, קלוף פרוס דק; 6 רצועות בייקון פרוס עבה; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר ויניגרט בלסמי; 158 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גבינה כחולה מתפוררת, כגון רוקפור; 3 ללא עצמות, ירכיים עוף ללא עור, שטוף וטופח יבש עם מגבות נייר; 1 כף. חומץ ביין אדום תירס אוזן טרי, גרעינים חתוכים; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פטרוזיליה קצוצה עם עלים שטוחים; 2 בצל צהוב בינוני, קצוץ ירקות מעורבים ארוזים בקלילות (אני אוהב תערובת של חסה קרחון, ארוגולה, ו radicchio); 2 ביצים מבושלות קשות, קלופות ורבעים לאורך; 4 שרימפס וורידים מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי; 1 larges בצל אדום, פרוס דק; 1 כף. חומץ ביין אדום עגבניות, cored, זרע, וקצוץ

סלט קוב נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 850 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 75 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם תירס באוזן, בייקון סמיך, ביצים מבושלות קשות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זה הוא יקר למדי. מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. נסו סלט קוב באביב עם ויניגרט בזיליקום פטל + סלט צנצנת מייסון, סלט קוב, ו סלט קוב BLT (מתכונים דומים).