קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות8
ציון בריאות25
מגזין

סלט קוסקוס ומלפפון

סלט קוסקוס ומלפפון
סלט קוסקוס ומלפפון עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון טבעוני זה משרת 8 . מנה אחת של מנה זו מכילה כ 5 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל 178 קלוריות. גשו לסופר וקנו שמן זית, מלפפון, בזיליקום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 65 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 86%. ציון זה הוא מדהים. מתכונים דומים: סלט קוסקוס מלפפון, סלט קוסקוס מלפפון לימוני, ו מכרזי עוף עם סלט מלפפונים וקוסקוס חומוס.

הוראות

1
בסיר בינוני מביאים לרתיחה 1 3/4 כוס מים. מערבבים קוסקוס; מכסים.
מרכיבים שתצטרך
קוסקוסקוסקוס
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מסירים מהאש; תן לעמוד, מכוסה, 5 דקות. מגניב לטמפרטורת החדר.
3
בינתיים, בקערה בינונית משלבים שמן, מיץ לימון, מלח ופלפל. מערבבים מלפפון, בצל ירוק, פטרוזיליה, בזיליקום וקוסקוס.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
בצל ירוקבצל ירוק
מיץ לימוןמיץ לימון
קוסקוסקוסקוס
מלפפוןמלפפון
פטרוזיליהפטרוזיליה
באזיל!באזיל!
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מערבבים היטב ומצננים לפחות 1 שעה.
5
מרפדים צלחת בעלי חסה. כף תערובת קוסקוס על עלים ומקשטים בפלחי לימון.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסהעלי חסה
טריז לימוןטריז לימון
קוסקוסקוסקוס