סלט קיץ פיקנטי
סלט קיץ מתובלן יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 20 . מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 27 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לך מנגו, פלפל, jicama, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. עם כפית ציון של 23% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: סלט קיץ פיקנטי, סנדוויצ'ים Zesty BBQ – ארוחת קיץ ידידותית לתקציב, ו ברוסקטה קיץ לוהט עם ממרח זית פיקנטי ובייקון מתוק מתובל.
הוראות
לזרוק חסה עם פלפלים, jicama, מנגו ותירס בקערה גדולה.
להוסיף תערובת ההלבשה; לערבב קלות. למעלה עם גבינה.