קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות10
מגזין

סלט קל להכנה לשניים

סלט קל להכנה לשניים
סלט קל לשניים עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת מתכוני המתאבנים שלכם. מתכון זה מכין 2 מנות עם 165 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -6 גרם שומן כל אחת. תמורת 1.93 דולר למנה , מתכון זה מכסה 8% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מטעם הבית דורש שקדים, תפוח, חמוציות ועלי סלט קרועים. מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה אורך כ -10 דקות . אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. הוא יהיה להיט באירוע יום האהבה שלכם. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה נטולת גלוטן, נטולת מוצרי חלב, פליאוליתית וצמחונית לקטואובו . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון ספוניקולרי של 55% , וזה ציון מוצק. משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם פנה וקישואים ברוטב שיראז חריף , סלט בייקון וכחול לשניים , ופאי שחמט בשתי דרכים .

הוראות

1
בקערה גדולה, ערבבו את ירקות הסלט, התפוח, השקדים והחמוציות.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
טפטפו מעל רוטב; ערבבו לציפוי.