קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות14
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סלט קנטלופ, פרושוטו וקברלס

סלט קנטלופ, פרושוטו וקברלס
סלט קנטלופ, פרושוטו וקברלס יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 314 קלוריות. המתכון הזה מהמתכונים שלי דורש ארוגולה, פרושוטו, חומץ שרי, ומלון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : ארוגולה, פרושוטו וסלט מלון, סלט מלון מגולח ופרושוטו, ו טל דבש, מלון וסלט פרושוטו.

הוראות

1
שלב 1 1/2 כפות שמן וחומץ, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2
מערבבים תערובת חומץ וארוגולה בקערה. Fan 5 קנטלופ טריזים על כל אחד 4 צלחות; מלון העליון עם תערובת ארוגולה 3/4 כוס.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מקום 1/2 אונקיה prosciutto על כל צלחת; העליון כל מנה עם 2 כפות גבינה.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
4
טפטוף שנותר 1/2 כפות שמן ודבש על סלט; מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה