קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

סלט קצוץ חריף עם טורטיות

סלט קצוץ חריף עם טורטיות
סלט קצוץ חריף עם טורטיות נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 303 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך רוטב טאקו, חסה מחוממת, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. עם כפית ציון של 40% המנה הזאת די גרועה. נסו סלט קצוץ חריף עם טורטיות, סלט קצוץ חריף, ו סלט קצוץ עם רוטב חמאה חריף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים סלט מרכיבים בקערה, לזרוק עם חתיכות שבב טורטייה. בקערה שנייה, לשלב רוטב טאקו, מיץ ליים, כוסברה או פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
רוטב טאקורוטב טאקו
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
לטאטא בשמן זית בזרם איטי עד ההלבשה משולב. לזרוק סלט עם רוטב לשלב ומרכיבים מעיל באופן שווה, ולאחר מכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות