קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

סלט רימון-Jicama

סלט רימון-Jicama
סלט רימון-Jicama נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 91 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא ארילי רימון, מיץ ליים, פלפל טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט רימון, כתום וג'יקמה, ג'יקמה, תפוח וסלט רימון עם ויניגרט פטל דיז' ון, ו סלט jicama הפוך מראש עם סטייק צרוב, רימון וכוסברה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים ג ' יקמה, ארירי רימון, בצל וכוסברה בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
זרעי רימוןזרעי רימון
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
JicamaJicama
חתוך לקוביות בגודל 3 עד 4 אינץ' - או תחליף בכתף טלהחתוך לקוביות בגודל 3 עד 4 אינץ' - או תחליף בכתף טלה
ציוד שתשתמש בו
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטיקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי
2
מערבבים מיץ ליים, שמן זית, צוף אגבה, מלח ופלפל אדום טחון בקערה, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
0.5 כפית מלח0.5 כפית מלח
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
12 גלילים של סליידר, רצוי קינגס הוואיאן12 גלילים של סליידר, רצוי קינגס הוואיאן
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטיקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי
3
מוסיפים תערובת מיץ לתערובת jicama; לזרוק בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
JicamaJicama
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס