סלט רימונים תרד עם אגסים ואגוזי לוז
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט רימונים תרד עם אגסים אגוזי לוז. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 129 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. גשו לסופר וקנו מיץ רימונים, פלפל, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט תרד עם אגסים, בצל אדום, חמוציות ואגוזי לוז קלויים, סלט תרד עם אגסים ורימונים, ו סלט רומיין נבול עם אגסים קלויים, טלג'יו ואגוזי לוז (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר קטן, להרתיח מיץ רימון עד מופחת 1/4 כוס, 5 עד 6 דקות.
להקציף במיץ לימון, שמן, מלח, טימין ופלפל.
בקערת סלט, לערבב בעדינות תרד, רדיקיו, זרעי רימון, אגוזי לוז עם רוטב. לחלק בין 6 צלחות.
רבע אגס וליבה. פרוסה דקה לרוחב, ואז מחסנית פרוסות וחותכת בגפרורים. סדר אגס על סלטים.
חותכים רימון לחתיכות. שים נתחים בקערת מים, ו, עובד מתחת למים, להשתמש בידיים שלך כדי לשבור זרעים ללא תמרים.