סלט שומר ופרמזן

סלט שומר ופרמזן נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 8 מנות. זה מנות ראשונות יש 92 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לך חסה ביב, נורות שומר, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 57% המנה הזאת די טובה. נסו ארוגולה, שומר וסלט פרמזן, שומר מגולח, פטריות וסלט פרמזן, ו צנון מגולח, שומר וסלט פרמזן (מתכונים דומים).