קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות13
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט שכבות

סלט שכבות
סלט שכבתי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. זה מתכון ללא גלוטן משמש 12 . מנה אחת מכילה 398 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך עגבניות, שמיר, גבינת צ'דר במשקל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. מתכונים דומים: סלט פטט מצרי (סלט חומוס שכבתי), סלט מימוזה (סלט טונה שכבתי), ו סלט שכבות Tex Mex.

הוראות

1
בקערת זכוכית ברורה, שכבות של חומרי סלט בסדר שהן מופיעות למעלה, מרכזות מרכיבים סביב הקערה וממלאות את המרכז בחסה, במידת הצורך. סיים עם שכבת האפונה.
מרכיבים שתצטרך
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מערבבים את מרכיבי ההלבשה בקערה נפרדת ומערבבים היטב.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
יוצקים מעל החלק העליון של אפונה להתפשט כדי לכסות, להביא רוטב כל הדרך עד הקצוות של הקערה.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מפזרים שמיר טרי. מכסים ומקררים עד 8 שעות. לזרוק רק לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
שמיר טרישמיר טרי