סלט שכבתי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. זה מתכון ללא גלוטן משמש 12 . מנה אחת מכילה 398 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך עגבניות, שמיר, גבינת צ'דר במשקל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. מתכונים דומים: סלט פטט מצרי (סלט חומוס שכבתי), סלט מימוזה (סלט טונה שכבתי), ו סלט שכבות Tex Mex.
הוראות
1
בקערת זכוכית ברורה, שכבות של חומרי סלט בסדר שהן מופיעות למעלה, מרכזות מרכיבים סביב הקערה וממלאות את המרכז בחסה, במידת הצורך. סיים עם שכבת האפונה.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביות
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מערבבים את מרכיבי ההלבשה בקערה נפרדת ומערבבים היטב.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
יוצקים מעל החלק העליון של אפונה להתפשט כדי לכסות, להביא רוטב כל הדרך עד הקצוות של הקערה.
מרכיבים שתצטרך
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מפזרים שמיר טרי. מכסים ומקררים עד 8 שעות. לזרוק רק לפני ההגשה.