מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות5
ציון בריאות14
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםסלט
טופו לחם, מטוגן, מתובל בעדינות
שעועית אדומה ואורז
סלסה אבטיח
פסטה ים תיכונית מהירה
סלסה אבטיח
סלסה אבטיח
לימונדה ורודה
סלסה של אבטיח
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
קולסלאו תלת פלפלים
מתכונים קשורים
שעועית אדומה ואורז
טופו לחם, מטוגן, מתובל בעדינות
שוקולד קרם קוקוס
פלפלים צמחוניים ממולאים
מגזין

סלט שלוש שעועית II

סלט שלוש שעועית II
גשו לסופר וקנו שעועית שעווה, מלח, קורנפלור ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. . נסו שעועית ירוקה, שעועית צהובה וסלט עגבניות עם ויניגרט בלסמי לבן, ארוחת ערב: פול, אספרגוס וסלט שעועית ירוקה, ו שעועית ירוקה, תירס קלוי וסלט שעועית שחורה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר קטן על חום בינוני, מערבבים יחד את הסוכר, קורנפלור, מלח, חרדל, מים וחומץ. מביאים לרתיחה ומבשלים, ערבוב, במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
עמילן תירסעמילן תירס
חרדלחרדל
חומץחומץ
סוכרסוכר
מיםמים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
הסר מהחום ולתת מגניב.
3
בקערה גדולה, לשלב את השעועית הירוקה, שעועית שעווה, שעועית כליות, בצל ופלפל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ירוקפלפל ירוק
שעועיתשעועית
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
שעועית שעווהשעועית שעווה
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
יוצקים את הרוטב מקורר על כל ולזרוק למעיל. הכי טוב אם במרינדה לפחות שעה לפני ההגשה. יאמי!
שעועית אדומה ואורז
טופו לחם, מטוגן, מתובל בעדינות
שוקולד קרם קוקוס
פלפלים צמחוניים ממולאים
פאי גלידה עם רוטב קרמל קל
שעועית אדומה ואורז
שזיף גאלט
סלסה אבטיח
פסטה ים תיכונית מהירה
סלסה אבטיח