קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות6
ציון בריאות75
מגזין

סלט שעועית גן

סלט שעועית גן
סלט שעועית גן נטול גלוטן, וטבעוני תוספת. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 196 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 25 דקות. ו 4 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם חומץ תפוחים, סוכר, עירית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 85%. ציון זה הוא סופר. מתכונים דומים: עגבניות שרי, שעועית ירוקה וסלט שעועית שעווה עם פירורי לחם עשבי תיבול מתוך ' ספר הבישול של גן המטבח, סלט גן שלוש שעועית, ו סלט שעועית גן.

הוראות

1
משרים את הבצל הקצוץ במים קרים, 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
2
הקציפו את החומץ, הסוכר ו 1/2 כפית המלח בקערה גדולה, ואז הקציפו פנימה את שמן הזית.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מסננים את הבצל ומייבשים ואז מוסיפים לרוטב. מערבבים פנימה את השעועית הלבנה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית לבנהשעועית לבנה
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
4
הביאו לרתיחה סיר מים מומלחים.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
5
מוסיפים את השעועית הירוקה ו / או השעווה ומבשלים עד שהם רכים, 4 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית שעווהשעועית שעווה
6
מסננים את השעועית ואז צוללים לקערת מי קרח כדי להפסיק את הבישול.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
7
מסננים שוב, מייבשים ומוסיפים לסלט. מרינדים בטמפרטורת החדר, זורקים מדי פעם, בערך 1 שעה.
8
לפני ההגשה מערבבים את הפטרוזיליה והעירית לסלט ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
9
צילום: קון פולוס