סלט שעועית ואורז שחור

סלט שעועית ואורז שחור נטול גלוטן, וטבעוני תוספת. מתכון זה מכין 10 מנות עם 288 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שעועית, פלפל, כמון הקרקע, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 64%. הציון הזה מוצק. נסו שעועית שחורה וסלט אורז, שעועית שחורה וסלט אורז, ו שעועית שחורה וסלט אורז (מתכונים דומים).