קושימומחה
מוכן ב24 שעות, 25 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין

סלט שעועית חמוץ מתוק

סלט שעועית חמוץ מתוק
אם יש לך בערך 24 שעות ו -25 דקות לבלות במטבח, סלט שעועית חמוץ מתוק עשוי להיות מצוין ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני וטבעוני מתכון לנסות. זה מנות ראשונות יש 369 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 8. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-1 היה אומר שהוא הגיע למקום. גשו לסופר וקנו שמן סלט, סוכר, סלרי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. עם כפית ציון 38%, המנה הזו די גרועה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: סלט שעועית חמוץ מתוק, תבשיל שעועית שעורה מתוק וחמוץ, ו טופו חמוץ מתוק עם נבטי שעועית ועשבי תיבול טריים.

הוראות

1
מניחים את כל השעועית, הפלפל הירוק, הבצל והפימנטוס בקערת ערבוב גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה
12 חבילות כל אחת) אפונה קפואה, מופשרת12 חבילות כל אחת) אפונה קפואה, מופשרת
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקוכמו גבינות לטאקו
2
מוסיפים את השמן והסלרי. בסיר שלבו את החומץ, הסוכר, המלח, הפלפל ומרק העגבניות. מביאים לרתיחה ויוצקים על הירקות. זורקים את התערובת קלות עם 2 מזלגות. עשו זאת מספר פעמים כשהתערובת מתקררת. מכסים את הקערה ומכניסים למקרר לפחות 4 שעות לפני ההגשה. הסלט יהיה טוב יותר אם יישמר צונן 24 שעות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
מרק עגבניותמרק עגבניות
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מסננים ושומרים נוזלים לפני ההגשה; זה יישמר מספר ימים. ניתן לשפוך את הנוזל השמור על השאריות.
4
מוסיפים עוד סוכר, אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק