סלט שעועית שחורה ואורז

סלט שעועית שחורה ואורז עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים של הר ד ' אובר. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 8 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל 204 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לכם שום, תירס גרעין; מסננים ושומרים נוזלים, פלפל חריף וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. 39 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני וטבעוני דיאטה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח מדהים מדהים ציון של 94%. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם הם סלט שעועית שחורה ואורז, סלט שעועית שחורה ואורז, ו סלט שעועית שחורה ואורז.