סלט שקיעה אלג'ירי (תפוזים, שומר וזיתים שחורים)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט שקיעה אלג'ירי (תפוזי דם, שומר, & זיתים שחורים). מנה אחת מכילה 156 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לך nos תפוז דם, מלח ופלפל, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. עם כפית ציון של 40% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. נסו קרפצ'יו שומר עם תפוזי דם וזיתים שחורים, בס ים קלוי עם שומר, תפוזים וזיתים, ו סלט שומר עם תפוזי דם (מתכונים דומים).