סלט תאנה עם גבינת קברלס ושקדים מרקונה
צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? סלט תאנה עם גבינת Cabrales ושקדים מרקונן יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 179 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 8 דקות. אם יש לך שקדים marconan, חסה חמאה, חומץ שמפניה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית נסו משמש עם גבינת עיזים, בזיליקום ושקדים מרקוניים, סלט סלק עם שקדים מרקונן מסוכרים, ו סלט אורז בר עם שקדים Marconan (מתכונים דומים).