סלט תירס ואורז Comino

סלט תירס ואורז Comino עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה כ 24 גרם חלבון 74 גרם של שומן, וסך הכל 1394 קלוריות. גשו לסופר וקנו זרעי כמון, תירס, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. עם כפית ציון של 70% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: סלט תירס ואורז Comino, כמון, סלט ביצים כוסברה (Ensalada de Huevo con Comino Y כוסברה), ו שעועית מקסיקנית וסלט אורז תירס.