סלט תירס פריטו

סלט תירס פריטו יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 282 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לכם פלפל, תירס ליבה, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: סלט תירס פריטו, סלט פריטו, ו סלט טאקו פריטו.