קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות24
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט תפוחי אדמה

סלט תפוחי אדמה
סלט תפוחי אדמה נטול גלוטן,, כל 30, וצמחוני ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 302 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לך מלח כשר, בצל, חרדל דיז'ון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. עם כפית ציון של 50% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: תבשיל ביצת תפוחי אדמה סלט תפוחי אדמה חם לה, סלט aloo anardana / סלט רימונים תפוחי אדמה, ו 5 קל בריא סלט באביב רעיונות-סלט תפוחי אדמה יווני (ביצה חינם) - חתול קורה - 50 נשים משחק Changers במזון.

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מניחים את תפוחי האדמה ו 2 כפות מלח בסיר גדול של מים. מביאים את המים לרתיחה, ואז להנמיך את החום ומבשלים במשך 10 עד 15 דקות, עד תפוחי האדמה הם בקושי רך כאשר פירסינג עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
3
מסננים את תפוחי האדמה במסננת, ואז מניחים את המסננת עם תפוחי האדמה מעל הסיר הריק ומכסים במגבת מטבח נקייה ויבשה. אפשר לתפוחי האדמה קיטור במשך 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
בינתיים, בקערה קטנה, לטאטא יחד את המיונז, חלב חמאה, חרדל דיז ' ון, חרדל דגנים מלאים, שמיר, 1 כפית מלח, ו 1 כפית פלפל. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
5
כאשר תפוחי האדמה הם מגניבים מספיק כדי להתמודד, לחתוך אותם ברבעונים או במחצית, בהתאם לגודלם.
מרכיבים שתצטרך
6
מניחים את תפוחי האדמה לחתוך בקערה גדולה. בעוד תפוחי האדמה עדיין חמים, לשפוך מספיק רוטב עליהם כדי להרטיב.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים את הסלרי ואת הבצל האדום, 2 כפיות מלח 1 כפית פלפל. לזרוק היטב, לכסות, ומקרר במשך כמה שעות כדי לאפשר את הטעמים להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
8
מגישים קר או בטמפרטורת החדר.