קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות15
ציון בריאות4
מגזין

סלט תפוחים II

סלט תפוחים II
סלט תפוחים II עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר ההזדקנות שלך. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מגיש 15 ומחירו 1.25 $ למנה . חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -3 גרם חלבון , 10 גרם שומן ובסך הכל 256 קלוריות . אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש תפוחי גרני סמית, אגוזי פקאן, נתחי אננס ותוספת מוקצפת. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 33% , וזה לא כל כך גדול. מתכונים דומים: בריא וטעים: סלט סלק, תפוחים ודומדמניות מגוררים עם ויניגרט תפוחים , סלט קינואה עם תפוחים, חומוס, ויניגרט שקדים קלויים ותפוחים וסלט קינואה עם תפוח, חומוס, ויניגרט שקדים קלויים ותפוחים .

הוראות

1
בקערת ערבוב בגודל בינוני מערבבים את התפוחים, האננס המרוקן, הצימוקים, הפקאנים והציפוי המוקצף.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
2
מערבבים היטב ומגישים מקורר.