קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות15
ציון בריאות4
מגזין

סלט תפוחים II

סלט תפוחים II
סלט תפוחים II עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר ההזדקנות שלך. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מגיש 15 ומחירו 1.25 $ למנה . חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -3 גרם חלבון , 10 גרם שומן ובסך הכל 256 קלוריות . אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש תפוחי גרני סמית, אגוזי פקאן, נתחי אננס ותוספת מוקצפת. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 33% , וזה לא כל כך גדול. מתכונים דומים: בריא וטעים: סלט סלק, תפוחים ודומדמניות מגוררים עם ויניגרט תפוחים , סלט קינואה עם תפוחים, חומוס, ויניגרט שקדים קלויים ותפוחים וסלט קינואה עם תפוח, חומוס, ויניגרט שקדים קלויים ותפוחים .

הוראות

1
בקערת ערבוב בגודל בינוני מערבבים את התפוחים, האננס המרוקן, הצימוקים, הפקאנים והציפוי המוקצף.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בוטנים מלוחים קצוצים דק3 כפות בוטנים מלוחים קצוצים דק
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
ציוד שתשתמש בו
(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
2
מערבבים היטב ומגישים מקורר.