קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות38
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סלט תרד חם וחמוץ

סלט תרד חם וחמוץ
סלט תרד חם וחמוץ עשוי להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 165 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך מלח, סוכר חום, ביצה לבן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: מרק חם וחמוץ, סלט תרד חמוץ מתוק, ו סלט תרד חמוץ מתוק.

הוראות

1
מערבבים פירורי לחם ומלח; מערבבים היטב. לטבול גבינה בלבן ביצה; לדלות בתערובת פירורי לחם.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
(או או רגיל)(או או רגיל)
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
2
מניחים גבינה על תבנית אפייה מרופדת בנייר שעווה. להקפיא 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'
3
שלב תרד בצל ירוק; לזרוק היטב, ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
4
מערבבים סוכר חום ואת הבא 3 מרכיבים בסיר קטן; מערבבים היטב. מביאים לרתיחה; מסירים מהחום ומערבבים באשכוליות.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
5
הסר גבינה מוכנה מהמקפיא.
מרכיבים שתצטרך
גבינה מעובדתגבינה מעובדת
6
הסר נייר שעווה, ואופה גבינה ב 400 במשך 3 עד 4 דקות או עד הגבינה מתחילה להתרכך.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
7
יוצקים תערובת אשכולית על תערובת תרד; לזרוק בעדינות. למעלה באופן שווה עם גבינה אפויה.
מרכיבים שתצטרך
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
8
מגישים באופן מיידי.