קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות12
ציון בריאות15
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט תרד קיווי-תות

סלט תרד קיווי-תות
סלט תרד קיווי-תות עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 125 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מגיש 12 . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם שמן קנולן, בצל ירוק, חומץ פטל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 57%. הציון הזה די טוב. נסו סלט תות, קיווי ותרד, סלט קיווי, תות ותרד, ו סלט תרד קיווי-תות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים את חמשת המרכיבים הראשונים בבלנדר; מכסים ומעבדים 30 שניות או עד לקבלת תערובת אחידה.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מעבירים לקערה; מערבבים בצל ירוק, שומשום ופרג.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
קוקוס פתית, קלוי, אופציונליקוקוס פתית, קלוי, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
בקערה גדולה שלבו תרד, תותים וקיווי.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
עוגות אורז מוצ'י צבעוניותעוגות אורז מוצ'י צבעוניות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
טפטוף עם רוטב; לזרוק למעיל.