סלט תרד שף
סלט התרד של השף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מכין 4 מנות עם 208 קלוריות, 17 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו תינוק תרד, חרדל דיז'ון, בשר חזיר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בחלב החמאה תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת חמאה כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 61%. נסו מרוץ השף: לפגוש רובין השף, היא לא שום פעמון דרומי, מירוץ שף: לפגוש סטן, ילד מתופף הפך שף, ו איירון שף סיני-השף של חן מאפו טופו עבור מתכונים דומים.
הוראות
בקערה קטנה שלבו את הבצל, החומץ והסוכר; תן לעמוד במשך 15 דקות. על מגש הגשה מסדרים את התרד, העגבניות, התירס, החזיר, ההודו והגבינה.
מסננים את תערובת הבצל ומניחים בצל על הסלט. בקערה, לטאטא את החומרים ההלבשה.