סלמון מצופה טפנד ואורזו עם בצל אדום קלוי

סלמון מצופה טפנד ואורזו עם בצל אדום קלוי עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון העיקרית שלך כמובן. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 492 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם זיתים ניסואז, שמן זית, אורזו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב רוזמרין טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט וניל עם קומפוט ענבים ואוכמניות עם דבש ורוזמרין טרי: ארוחת בוקר קלה או קינוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. נסו טפנד זיתים מצופה עוף וקינואה עם שום קלוי, פלפלים אדומים ובזיליקום, סלמון מצופה בפרמזן-הרב עם אורזו הדרים, ו כריך הודו צלוי עם טפנד ארטישוק, בצל מקורמל ופלפלים אדומים קלויים (מתכונים דומים).