קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות2
מגזין

סלמון פטה

סלמון פטה
סלמון פטה נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה 16 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו סלמון ורוד במים, תחסמי גבינת שמנת, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת די גרועה. נסו פטה סלמון, פטה סלמון, ו סלמון פטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב את כל החומרים בקערה גדולה; הכה עם מיקסר במהירות בינונית עד מעורבב היטב. כיסוי וצינה עד מוכן לשרת.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מגישים עם טוסטים מחיטה מלאה, קרקרים מחיטה מלאה או ירקות טריים (לחם, קרקרים וירקות שלא נכללים בניתוח).
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
חיטהחיטה
3
דירוג קרבו: 1