סלמון קלוי מרוקאי עם סלסה מנגו
סלמון קלוי מרוקאי עם מנגו Salsan הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מנה זו מכילה סביב 35 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 288 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, האריסה המסחרית, מיץ תפוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המנגו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ביסקוויטים מנגו פליאו עם חמאת מנגו כקינוח. נסו סלמון קלוי מרוקאי עם סלסה מנגו, החוף הצפוני חלק 2: מחבת דיווה מקומית קלויה סלמון עם סלסה מנגו, ו סלמון עם סלסה מנגו (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה; כיסוי וצינה.
מורחים חריסה על שני הצדדים של סלמון; מפזרים מלח.
מניחים סלמון על תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול.
אופים ב 450 במשך 20 דקות או עד פתיתי דגים בקלות כאשר נבדק עם מזלג.