סלסה ורדה
צריך מתאבנים ראשוניים וצמחוניים ללא גלוטן? סלסה ורדה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 29 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. רק מעטים מאוד אהבו את המנה המקסיקנית הזאת. אם יש לך tomatillos, צ'ילי סראנו, שן שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו עגבניות צלויות סלסה ורדה וסלסה ורדה גוואקמולי, אנצ'ילדות עוף ברוטב סלסה ורדה עם אבוקדו אננס, ו סלסה ורדה בסיסית (סלסה מקסיקנית Tomatillo) (מתכונים דומים).
הוראות
Char Anaheim chilies ישירות מעל להבת גז או ב broiler עד מושחר מכל הצדדים. מצרף בשקית נייר; תן לעמוד 10 דקות. פיל, זרע, וקוצצים צ ' ילי.
מערבבים tomatillos, מרק, בצל ירוק, צ ' ילי סראנו, ושום בסיר בינוני; מביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. להפחית את החום בינוני נמוך; מבשלים עד התערובת מצטמצמת 1 2/3 כוסות, ערבוב מדי פעם, על 18 דקות.
מוסיפים צ ' ילי אנהיים, כוסברה ושמנת. מחית עד חלקה. סלסה העונה עם מלח ופלפל.
מוסיפים מיץ ליים, אם תרצה. (ניתן לעשות 1 יום קדימה.
העברה לקערה קטנה; כיסוי וצינה. תתחמם מחדש לפני ההגשה.)
* ידוע גם בשם צ ' ילי קליפורניה; זמין בשווקים באמריקה הלטינית וסופרמרקטים רבים.
** ירקות ירוקים דמויי עגבניה עם קליפות דקות נייר; זמין בשווקים באמריקה הלטינית וכמה סופרמרקטים.