קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
סלסה צ'יפוטלה-טומטיו
סלסת Chipotle-Tomatillo עשויה להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 480 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %53 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא עגבניות, עגבניות שימורים, בצל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: סלסה Tomatillo צ'יפוטלה, Tomatillo וסלסה צ'יפוטלה, ו קלוי Tomatillo-סלסה chipotle.
מרכיבים
2![פלפל צ'יפוטלה משומר עם קצת רוטב adobo]()
פלפל צ'יפוטלה משומר עם קצת רוטב adobo425חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![עגבניות חתוכות לקוביות, מנוקזות]()
עגבניות חתוכות לקוביות, מנוקזות2![צ'ילה tepins, מרוסק בין האצבעות שלך (הקפד לשטוף ידיים מיד לאחר ריסוק)]()
צ'ילה tepins, מרוסק בין האצבעות שלך (הקפד לשטוף ידיים מיד לאחר ריסוק)2larges![שיני שום, כתוש]()
שיני שום, כתוש1( חצילים)![בצל, קצוץ גס (האהוב שלי הוא אדום אבל כל יעשה)]()
בצל, קצוץ גס (האהוב שלי הוא אדום אבל כל יעשה)794חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![tomatillos, סחוט]()
tomatillos, סחוט
פלפל צ'יפוטלה משומר עם קצת רוטב adobo425חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
עגבניות חתוכות לקוביות, מנוקזות2
צ'ילה tepins, מרוסק בין האצבעות שלך (הקפד לשטוף ידיים מיד לאחר ריסוק)2larges
שיני שום, כתוש1( חצילים)
בצל, קצוץ גס (האהוב שלי הוא אדום אבל כל יעשה)794חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
tomatillos, סחוטיין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
צ ' ילי עובד ממש טוב עם קאווה, גרנאש ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. אתה יכול לנסות Cava Mestres Reserva Brut 1312. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 19 דולר לבקבוק.
