סלסה תירס
סלסה תירס יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 257 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. גשו לסופר וקנו צ'ילי, תירס, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. עם כפית ציון של 49% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: קליפה-תירס עטוף הליבוט בגריל עם סלסה תירס חרוך, תירס בגריל וסלסה שעועית עם צ'יפס תירס אפוי, ו סלסה תירס.
הוראות
מכסים ומקררים על 1 שעה או עד צונן. אחסן בחוזקה מכוסה במקרר עד 3 שבועות.