קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות12
ציון בריאות4
מגזין

סלסה תירס

סלסה תירס
לעולם אינך יכול לקבל יותר מדי מתכוני הר ד ' אובר, אז נסו סלסן תירס. מתכון ללא גלוטן וטבעוני זה מגיש 12 . מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 5 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל של 275 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו -10 היו אומרים שהוא הגיע למקום. אם יש לכם פלפלי ג'לפנו, בצל ירוק, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו -15 דקות. זה הוא זול מתכון לחובבי אוכל מקסיקני. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. עם כפית ציון 45%, המנה הזו טובה. נסו הליבוט בגריל עטוף בקליפת תירס עם סלסת תירס חרוכה, סלסת תירס ושעועית בגריל עם שבבי תירס אפויים, ו סלסה תירס (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מערבבים את התירס, הצ 'ילי, הזיתים, הבצל, העגבניות, הג' לפנוס, החומץ, השמן והמלח בקערה בינונית ומצננים במקרר לפחות 1 שעה. רגע לפני ההגשה מוסיפים את הכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוטליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מגישים עם שבבי הטורטייה האהובים עליכם.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)