סלק וג'יקמה על אנדיב עם רוטב יוגורט שום

צריך מתאבן ללא גלוטן וצמחוני? סלק וג'יקמן על אנדיב עם רוטב יוגורט שום יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 29 קלוריות. והוא יספק כ 50 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סלק, endives הבלגי, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 9 שעות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 33%. נסו סלק וג'יקמן על אנדיב עם רוטב יוגורט שום, סלק, שומר וסלט Jicama עם רוטב אגוז מקדמיה, ו סלט סלק טרי וחם עם סלק ירוק ורוטב יוגורט (מזון כוח) (מתכונים דומים).