סלק מזוגג עם ציפורן ופורט

סלק מזוגג עם ציפורן ונמל דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 6. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 151 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך סוכר חום, ציפורן טחון, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: חזיר מזוגג דובדבן, סטייק עם זיגוג פורטבלו וסנדוויצ'ים, ו בצל פנינה מזוגג בנמל עם עלי דפנה.