סלק מצופה במלח עם קרם פרשה חזרת

סלק מצופה במלח עם קרם פרשה חזרת יכול להיות בדיוק מה שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 152 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו חזרת, טימין, קרם פרש ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלק מצופה במלח עם קרם פרשה חזרת, סלט הליבוט עם ארוגולה, סלק קלוי, וקרם פרשה חזרת, ו סלק בגריל עם מטבל לימון.

הוראות

להקציף קרם fraîche, חזרת, עירית קצוצה, וחומץ יין שרי בקערה קטנה כדי להתמזג. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל. לעשות קדימה: ניתן לעשות 1 יום קדימה. כיסוי וצינה.

מרכיבים שתצטרך

חומץ שרי

פפרונצ'יני, לקישוט

קרם פרש

זיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטו

(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מחממים תנור ל 375 ° F.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מערבבים מלח גס, חזרת, טימין, קליפת תפוז בקערה בינונית.

מרכיבים שתצטרך

מלח גס

זיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטו

לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)

1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מניחים שלוש תלוליות 3 כפות של תערובת מלח על גיליון אפייה קטן rimmed, מרווחים זה מזה. למעלה כל תלולית מלח עם סלק 1, ואז לכסות את כל הסלק עם תערובת מלח הנותרים, הקשה בחוזקה עם הידיים ויוצרים קרום סביב כל סלק, מכסה לחלוטין.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-O