קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

סלק קלוי ופיצת צ'דר לבנה

סלק קלוי ופיצת צ'דר לבנה
סלק קלוי ופיצת צ'דר לבנה עשויים להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 246 קלוריות. גשו לסופר וקנו גבינת מוצרלה, סלק, מלח שולחן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו אפרסקים לבנים קלויים ואטריות סלק עם דבש-מנטה לבן בלסמי, פיצת סלק קלויה (Pizzan alla Barbabietolan Arrostito), ו פיצת תפוח צ'דר סלק + 12 ימים של מתנות {יום 12: WÜSTHOF סט בלוק 7-Piece קלאסי} (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 400°f. גיליון עוגיות קו עם נייר קלף בישול.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מניחים סלק בשכבה זוגית על גיליון עוגיות.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
טפטוף עם 2 כפות שמן; מפזרים מלח שולחן. צלוי 15 עד 20 דקות, פונה פעם אחת, עד מכרז. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
מלח שולחןמלח שולחן
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4
תרסיס פיצה 12 אינץ ' עם ספריי בישול (או להשתמש פיצה אבן). פרוס בצק, מניחים על מחבת. החל במרכז, לחץ על הבצק לקצה המחבת.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
ציוד שתשתמש בו
1 בצל ירוק, פרוס, לקישוט (לא חובה)1 בצל ירוק, פרוס, לקישוט (לא חובה)
בשר סרטנים טרי, סחוט וקטוף היטב עבור קונכיותבשר סרטנים טרי, סחוט וקטוף היטב עבור קונכיות
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מברשת עם הנותרים 2 כפות שמן; מפזרים מלח ים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
6
שכבה עם גבינת מוצרלה, תרד, סלק קלוי וגבינת צ ' דר.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
7
אופים 13 עד 15 דקות או עד הקרום הוא חום זהוב גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
8
בואו לעמוד 5 עד 10 דקות לפני חיתוך.