סלק קלוי-טופו המבורגרים

Name: סלק קלוי-טופו המבורגרים
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 9
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 2 1 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר סלק; 0 (יכול להיות או להרחיק) אבקת ציפוטלה צ ילה או פפריקה מעושנת (אופציונלי, לפי הטעם); 397 אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים) טופו חזק במיוחד (לא משי); 6 שיני שום (או כמה שתרצה); 2 (חוֹרֶף) זרעי פשתן טחון; 1 חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר) שמרים תזונתיים; 1 ( חצילים) 20 פרוסות זוקיני דקות; 1 (יכול להיות או להרחיק) 1/2-1 כפית מלח (או לפי הטעם); 1 חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר) רוטב סויה או תמרי ללא חיטה

המתכון קלוי סלק-טופו המבורגרים יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 1 שעה ו -50 דקות. מתאים ל-9 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 56 קלוריות. גשו לסופר וקנו סלק, שמרים תזונתיים, זרעי פשתן הקרקע, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו חביתת סלק קלויה עם סלק ירוק, שאלוט וגבינת עיזים, סלט סלק צלוי ושאלות על סלק נבול וארוגולה, ו סלק מטוגן עם טופו ואורז חום (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים הכל על תבנית אפייה וצולים במשך 50-60 דקות.

ציוד שתשתמש בו

ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®

הסר מהתנור ולאפשר להתקרר עד ירקות קלים לטפל. (אתה יכול לעשות את זה צעד לפני הזמן, אם אתה רוצה; רק לשמור את הירקות קלויים במקרר עד שאתה מוכן לעשות את ההמבורגרים.) בעוד הירקות מתקררים, מועכים את הטופו ומערבבים את שאר החומרים. כאשר הבצלים והשום קרים מספיק, לקלף את הבצל וקוצצים דק (השתמשתי במעבד מזון). לסחוט את השום מהציפורן.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום