מצליפה סוכר עם מטבל ווסאבי-מיונז יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 358 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 28 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. לכי לחנות וקחי אפונה, מיונז, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 17 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. נסו מיונז ווסאבי, אספרגוס עם ווסאבי-מיונז, ו אספרגוס עם ווסאבי-מיונז (מתכונים דומים).
הוראות
1
אפונה בלאנש ב 2 קבוצות בסיר גדול של מים מלוחים רותחים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
העברה למסננת ולשטוף תחת מים זורמים קרים כדי להפסיק לבשל.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור
3
מסננים אפונה היטב יבש לטפוח.
מרכיבים שתצטרך
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
4
לטאטא יחד מיונז, רוטב סויה, סוכר, מיץ לימון, וממרח ווסאבי עד שהסוכר מומס.
מרכיבים שתצטרך
הדבק ווסאבי
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
צלי חזיר שלם, קצוץ
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
5
מגישים אפונה הצמד סוכר עם מטבל.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
6
הערה של טבחים: אפונה ומטבל ניתן להכין 1 יום קדימה ומקורר, מכוסה.
מרכיבים שתצטרך
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים