סנאפס סוכר עם וואסבי-מיונז
מצליפה סוכר עם מטבל ווסאבי-מיונז יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 358 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 28 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. לכי לחנות וקחי אפונה, מיונז, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 17 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. נסו מיונז ווסאבי, אספרגוס עם ווסאבי-מיונז, ו אספרגוס עם ווסאבי-מיונז (מתכונים דומים).
הוראות
אפונה בלאנש ב 2 קבוצות בסיר גדול של מים מלוחים רותחים 1 דקה.
העברה למסננת ולשטוף תחת מים זורמים קרים כדי להפסיק לבשל.
מסננים אפונה היטב יבש לטפוח.
לטאטא יחד מיונז, רוטב סויה, סוכר, מיץ לימון, וממרח ווסאבי עד שהסוכר מומס.
מגישים אפונה הצמד סוכר עם מטבל.
הערה של טבחים: אפונה ומטבל ניתן להכין 1 יום קדימה ומקורר, מכוסה.