קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

סנדוויץ' סלט טונה

סנדוויץ' סלט טונה
סנדוויץ' סלט טונה דורש כ -25 דקות מההתחלה ועד הסוף. , מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה בדמות שלך? במתכון הפסקטארי הזה יש 361 קלוריות , 22 גרם חלבון ו -12 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. אדם אחד מצא את המתכון הזה כבעל טעם ומשביע. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש לחמניות קייזר, פלפל, פלפל חריף וביצים קשות. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 53% , שהוא מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עוגת סנדוויץ' טונה (שוודית Smörgåstårta) , סלט טונה אחי צרוב וסלט טונה ים תיכוני .

הוראות

1
בקערה מערבבים ביצים וטונה.
מרכיבים שתצטרך
עצות מאפה-#5 עגול ו#352 עלהעצות מאפה-#5 עגול ו#352 עלה
קלמנטינות, כל אחתקלמנטינות, כל אחת
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מנטה רכות מרוסקותסוכריות מנטה רכות מרוסקות
2
מוסיפים את הגבינה, הפלפל הירוק, הבצל, השום, המלח והפלפל; לערבב היטב. מערבבים את שוט הנס.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחם מתובלים בסגנון איטלקיפירורי לחם מתובלים בסגנון איטלקי
4 עד 5 קישואים בינוניים, פרוסים4 עד 5 קישואים בינוניים, פרוסים
חצאי ענבים ירוקיםחצאי ענבים ירוקים
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
שמן קנולה לטיגון בשמן עמוקשמן קנולה לטיגון בשמן עמוק
1-1/2 כוסות חרדל מוכן1-1/2 כוסות חרדל מוכן
3
כף כ-1/2 כוס על כל גליל; עוטפים בנפרד בנייר כסף כבד.
מרכיבים שתצטרך
1 כף רמה מלח ים דק1 כף רמה מלח ים דק
קרמלים וטוטי רול מידג'סקרמלים וטוטי רול מידג'ס
ציוד שתשתמש בו
11 אונקיות עלי תרד, שטופים ויבשים11 אונקיות עלי תרד, שטופים ויבשים
4
אופים בחום של 400 מעלות למשך 15 דקות או עד שהם מתחממים.
ציוד שתשתמש בו
1 כף עלי פטרוזיליה איטלקית טריים קצוצים גס1 כף עלי פטרוזיליה איטלקית טריים קצוצים גס