קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות8
ציון בריאות22
מגזין

ספארריבים על האש בתנור

ספארריבים על האש בתנור
אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא גלוטן וללא חלב מתכונים לתיבת המתכונים שלך, ספארריבס בתנור יכול להיות מתכון שכדאי לנסות. לבמנה עיקרית זו יש 1197 קלוריות, 54 גרם חלבון, ו 80 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 8. המתכון הזה מכסה 35% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מ טעם הבית דורש סוכר חום, צלעות חזיר, קטשופ ועשן נוזלי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 2 שעות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 63%. הציון הזה די טוב. ספארריבים על האש בתנור, ספארריבים על האש, ו ספארריבים על האש דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
חותכים צלעות לחתיכות בגודל הגשה; מניחים על רשת בתבנית צלייה רדודה.
מרכיבים שתצטרך
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
2
אופים, ללא כיסוי, ב-350 ניתנים לזיהוי למשך 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
3
בינתיים, בסיר גדול, לשלב את שאר החומרים. מבשלים, ללא כיסוי, במשך 20 דקות, תוך ערבוב מדי פעם.
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
4
מסננים צלעות; יוצקים רוטב מעל הכל.
מרכיבים שתצטרך
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
5
מכסים ואופים 30-40 דקות או עד שהם רכים. לחשוף; אופים 30 דקות יותר, צולה כמה פעמים עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®