ספגטי בולונז

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ספגטי בולונז. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה סביב 25 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 407 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. אם יש לכם מלח, רסק עגבניות, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: ספגטי בולונז, ספגטי בולונז, ו ספגטי בולונז.

הוראות

לחם Pulse במעבד מזון עד פירורים גס למדוד 1/2 כוס.

מרכיבים שתצטרך

3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

מערבבים פירורים וחלב בקערה.

מרכיבים שתצטרך

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מחממים שמן זית במחבת גדולה מעל חום בינוני-גבוה.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים בצל וגזר; מטוגנים 8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

להוסיף שום רסק עגבניות; לטגן במשך 1 דקה, ערבוב כל הזמן.

מרכיבים שתצטרך

פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

מוסיפים חומץ; מבשלים 30 שניות.

מרכיבים שתצטרך

1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

מוסיפים אורגנו, מלח, פלפלים ובשר; מבשלים 7 דקות, ערבוב להתפורר. מערבבים בתערובת פירורי לחם ועגבניות; מביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים במשך 6 דקות, ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים