ספגטי וכדורי בשר ברוטב עגבניות

ספגטי וכדורי בשר ברוטב עגבניות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. מנה זו מכילה כ 32 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 416 קלוריות. אם יש לכם בצל, שעועית פינטו, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: ספגטי עם קציצות הודו ברוטב עגבניות מתובל, קציצות הודו עם דלעת ספגטי ברוטב עגבניות, ו קציצות הודו עם רוטב עגבניות מהיר ומתובל וספגטי מחיטה מלאה.