ספגטי עם שרימפס, לימון ושום

ספגטי עם שרימפס, לימון ושום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 39 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 536 קלוריות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך מלח ופלפל, בצל, מיץ לימון כוס מ 2 לימונים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. מתכונים דומים: ספגטי שרימפס שום, ספגטי עם שום-שרימפס וברוקולי, ו שרימפס שום חריף וספגטי עגבניות.