ספגטי צמחוני

ספגטי צמחוני עשוי להיות בדיוק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 480 קלוריות , 17 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . מתכון זה מספיק ל-6 סועדים. תמורת דולר אחד למנה , מתכון זה מכסה 22% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מטעם הבית דורש ספגטי, מלח, גבינת פרמזן וסלרי. אדם אחד ניסה את המתכון הזה ואהב אותו. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח בערך 25 דקות . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון סופגני מוצק של 63% . קונכיות ממולאות צמחוניות ,עוף וטמאלס צמחוני ברוטב מול אדום , וסלט פסטה צמחוני קל ללא גלוטן דומים מאוד למתכון זה.