ספירלות אספרגוס פרושוטו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל ספירלות אספרגוס Prosciutto. מתאים ל-30 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 124 קלוריות. גשו לסופר וקנו חניתות אספרגוס, שום & גבינה מורחבת עשב, חזיר מעדנייה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -40 דקות. מתכונים דומים: ספירלות פרושוטו עם חרדל דבש, ספירלות חזיר אספרגוס, ו ספירלות אספרגוס וחזיר.
הוראות
מחממים את התנור ל 400 ° F. פותחים את יריעות הבצק על משטח מקומח קלות.
מורחים 3 כפות גבינה על כל גיליון מאפה. למעלה כל אחד עם פרושוטו פרוסות 4.
חותכים כל אחד ל 15 רצועות לרוחב, מה שהופך 30 בסך הכל.
בחוזקה לעטוף 1 רצועת מאפה סביב כל חנית אספרגוס, פרושוטו בצד.
מניחים את המאפים בצד התפר על 2 דפי אפייה.
אופים במשך 15 דקות או עד המאפים הם חום זהוב.