ספריבס ברביקיו יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 1020 קלוריות, 59 גרם חלבון, ו 80 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 34% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. אם יש לכם קטשופ, אבקת צ'ילי, מים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קאפקייקס תירס ממתקים כמו קינוח. 1 אדם התרשמו מתכון זה. הציון הזה די טוב. נסו ספריבס על האש, ספריבס על האש, ו ספריבס על האש (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב את ארבעת המרכיבים הראשונים; לשפשף מעל צלעות. לרוטב, שלבו את שאר המרכיבים; הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
(מקיט, היקורי או אלמון)
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
2
צלעות גריל, מכוסה, על חום עקיף וגחלים בינוני נמוך במשך שעה 1, מפנה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
(מקיט, היקורי או אלמון)
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
הוסף 10 בריקטים לגחלים. צולים עוד 30 דקות, צולים את שני הצדדים מספר פעמים ברוטב או עד שהבשר רך.