סקווש בלוט חמוציות ממולא

סקווש בלוט חמוציות ממולא יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 325 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות. 7 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו שיני אדמה, מיץ תפוחים, חמוציות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו סקווש בלוט ממולא אגוז חמוציות, תפוח חמוציות ממולא בלוט סקווש, ו קינואה טבעונית-דלעת ממולאת חמוציות (מתכונים דומים).