סקווש חורף צלוי וגזר לבן עם זיגוג סירופ מייפל ושקדים מרקונה

סקווש חורף קלוי וגזר לבן עם זיגוג סירופ מייפל ושקדים מרקוניים נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 289 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו שקדים, סירופ מייפל, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. זה מושלם עבור חורף. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סקווש חורף צלוי וגזר לבן עם זיגוג סירופ מייפל ו-M, ירקות חורף קלויים עם זיגוג מייפל-ג'ינג'ר, ו ברי אפוי עם חמאת מייפל דלעת, דבש, שקדים Marconan ו Pepitas (מתכונים דומים).